Het kan veel beter zijn om lichaamspraat helemaal te vermijden, vooral als iemand om je heen problemen ervaart met het lichaamsbeeld. Praten over afvallen en anderen horen praten over afvallen kan het competitieve deel van veel mensen met een eetstoornis activeren en hen duidelijk maken dat het normaal is om af te vallen. Het is begrijpelijk dat dierbaren gefrustreerd en bang zijn als iemand om wie ze geven tekenen van een eetstoornis vertoont. Maar dit is gewoon geen productieve verklaring, en als ik spreek als iemand die deze woorden door een vriend in haar gezicht kreeg geschreeuwd, kan ik dat beamen. Kunnen we in de eerste plaats het woord ‘normaal’ helemaal uit elk gesprek over geestelijke gezondheid bannen? Mijn eetstoornis maakt mij niet “abnormaal” – het is gewoon een aandoening die ik heb.

• Het laat zien dat je om hen geeft, dat je luistert en dat je er voor hen bent.
• Het is een fijn gevoel om te weten dat mensen geïnteresseerd zijn in hoe het met je gaat, als persoon, in plaats van gefocust te zijn op de eetstoornis.
• Maar dit is gewoon geen productieve verklaring, en als ik spreek als iemand die deze woorden door een vriend in haar gezicht kreeg geschreeuwd, kan ik dat beamen.
• Mensen met een eetstoornis die zelf braken opwekken, willen vaak stoppen, maar kunnen dat niet.

Er zijn bepaalde dingen die je wel of niet kunt zeggen tegen een dierbare met een eetstoornis, waardoor je steun kunt tonen, zonder schade aan te richten. Commentaar geven op hun lichaamsgrootte, eetgewoonten, voedselkeuze of bewegingsgewoonten kan bijvoorbeeld zeer triggerend zijn. En ook al bedoel je het misschien goed, deze opmerkingen doen uiteindelijk meer kwaad dan goed. Daarom is het nuttig om jezelf te informeren over wat je wel en niet moet doen als je met iemand met een eetstoornis praat. Over het algemeen is het loslaten van je lichaam of praten over afvallen een goede manier om een ​​cultuur van diëten en ontevredenheid over het lichaam te bevorderen.

Dingen Die U Niet Moet Zeggen Als U Met Iemand Met Een Eetstoornis Praat

Praat niet met “degene met een eetstoornis”, maar met “degene met de grappige verhalen/interessante opvattingen”. Vragen hoe het met ons gaat is een bredere vraag dan of we eten of niet.

• Maar een van de grootste problemen bij het aanmoedigen van praten over calorieën is dat het een gewoonte kan worden.
• En hoewel ik objectief gezien wist dat ik aankwam – en dat dat nodig was – was het moeilijk om daaraan herinnerd te worden.
• Hoewel het begrijpelijk is dat u zich gefrustreerd of overstuur voelt als uw geliefde niet wil eten, kan het suggereren dat hij of zij dat wel doet contraproductief en triggerend zijn.

Het laat hen ook weten dat ze niet alleen zijn, wat ongelooflijk belangrijk is voor mensen die worstelen met deze isolerende ziekte. Het zoeken naar professionele behandeling in een kliniek voor geestelijke gezondheidszorg kan een belangrijke stap in de goede richting zijn. Hoewel het begrijpelijk is dat u zich gefrustreerd of overstuur voelt als uw geliefde niet wil eten, kan het suggereren dat hij of zij dat wel doet contraproductief en triggerend zijn. Het herstel van een eetstoornis is complex en gaat verder dan alleen maar beslissen om te eten. Als het zo gemakkelijk zou zijn, zouden mensen geen professionele hulp nodig hebben. Mensen met een eetstoornis hebben een complexe relatie met hun lichaam en lichaamsbeweging. Hen vertellen dat ze meer moeten bewegen kan worden gezien als verwijten en kan ervoor zorgen dat ze zich slechter over zichzelf gaan voelen, wat kan leiden tot schadelijker gedrag.

‘Je Ziet Er Gezond Uit’

Door negatief tegen jezelf te praten, kan je geliefde een eetstoornis krijgen. Ze zijn zich waarschijnlijk zeer bewust van het gedrag en de houding van de mensen om hen heen, inclusief wat ze eten en hoe ze zich voelen en over hun lichaam praten. Het bekritiseren van je lichaam kan ervoor zorgen dat ze zich nog meer op het gewicht gaan concentreren.

• Het kan zijn dat u onbedoeld iemand tot ongezond gedrag dwingt.
• Door commentaar te geven op wat iemand eet, wordt hij/zij waarschijnlijk defensief en zelfs nog meer verankerd in zijn/haar gedrag, zegt Baird.
• Maar omdat mijn ‘stem over een eetstoornis’ er nog steeds was (en nog steeds is), interpreteerde ik ‘gezond’ automatisch als ‘zwaarder’.
• Er zijn bepaalde dingen die je wel of niet kunt zeggen tegen een dierbare met een eetstoornis, waardoor je steun kunt tonen, zonder schade aan te richten.
• Het zijn gecompliceerde psychische aandoeningen, en ‘gezonde’ manieren om af te vallen hebben gewoon niet dezelfde functies.

Over het algemeen is het een goede gewoonte om negatieve lichaamspraat uit je vocabulaire te verwijderen en te proberen je bezig te houden met lichaamspositiviteit of lichaamsneutraliteit. Onze culturele overtuigingen, denkwijzen, praktijken en tradities met betrekking tot gezondheid en welzijn voeden ook eetstoornissen, met name onze fixatie op fitheid, voedsel, gewicht en ‘goede’ gezondheid. Deze zin is zo belangrijk voor mensen met een eetstoornis om te horen, omdat het voor hen moeilijk kan zijn om te geloven dat ze geliefd en waardevol zijn, vooral als hun eetstoornis hen iets anders vertelt.
male basics hipster thong
sexy black latex wet look open crotch panty briefs for women
sinful 25 foot nylon rope black